情绪不稳定会不会引起乳腺增生

　　由于，现如今对于乳腺增生的病因还不是很了解，治疗也是最基本的治疗。部分病人发病后数月后到1到两年后都可以自行缓解，一般都不需要治疗。
        心理上的治疗是非常的重要的，很多人对疾病的认识不足，造成情绪的过度紧张和焦虑，造成神经衰弱，也就会导致内分泌的失调。促使增生症更加严重。应该正确认识疾病，解除各种不良的心理刺激，少生气，保持活泼开朗的心情，促进乳腺增生的缓解还有消除。

　　乳腺增生也分为好多型，生理性的乳腺增生就是单纯性的乳腺增生，不需要做特殊的处理，就可以自行消退。因为精神还有情绪引起的乳腺增生，通过自身的调节也会焊接或者是消退。病理性的乳腺增生就需要积极的治疗，特别是囊性增生的类型，它存在癌变的可能性，千万不要掉以轻心。
　　要提前预防乳腺增生的发生，保持一个乐观的心态，一个好的心情。少吃一些油炸食品，动物脂肪，甜品还有过多的补品，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，黑黄豆是最佳的选择，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇这类的食物。要有一个规律的生活作息时间，保持和谐的性生活，调节内分泌失调可以对乳腺增生预防起到一定的作用。防止肥胖，多进行体育锻炼。禁止滥用避孕药还有含有雌激素的美容用品，食品，保健品。避免意外的发生避免进行人流手术，坚持不如，防患于未然。
　　　　自己平时要多注意，定期的进行自我检查。