女性奶水多容易患上乳腺炎该注意什么

　　女性奶水多容易患上乳腺炎该注意什么?对于新妈妈来说，乳汁少不够宝宝吃是很烦恼的事情，但是乳汁多的妈妈也很烦恼，因为动不动就会出现乳腺炎，因为乳汁多，有奶水没有及时排出去，这样就会淤积在乳腺内形成奶结，长期如此会导致乳腺炎。那么，女性奶水多容易患上乳腺炎该注意什么?下面就介绍一下。

　　女性奶水多容易患上乳腺炎该注意什么?如果女性奶水多是需要提早预防乳腺炎的，想要避免这种疾病出现，需要女性注意这些方法，平时哺乳的时候，需要让宝宝多吃吃奶，最好能够把奶吃完了，如果吃不了，可以把奶水吸出来，这样可以避免奶水淤积形成奶结，也就能预防乳腺炎的出现。

　　如果女性是上班族，宝宝就不会频繁吸奶，这个时候容易导致奶水淤积，建议女性没事多按摩乳房，并且可以把多的奶水吸出来。如果奶水比较多，建议女性不要喝太多的汤水，包括鲫鱼汤和猪蹄汤，还有木瓜花生大枣汤，这些汤都是有下奶作用的，喝了这些汤只会让奶水更多，加上饮食油腻很容易让乳腺管堵塞导致乳房胀痛，从而患上乳腺炎。如果发现形成了奶结，大家可以试试热敷的方法来缓解，也可以通过按摩来通奶，这能让奶结排出来。

　　女性奶水多容易患上乳腺炎该注意什么?当然大家在饮食方面也要多注意，不要吃辛辣刺激的食物，很多患者就是因为吃热性食物多，导致出现这种疾病，尤其是在疾病成脓期，最好少吃下奶的东西，这样只会让病情更加严重，建议这个时候的女性吃一些蔬菜水果，包括番茄和青菜，还有丝瓜和黄瓜，以及绿豆和鲜藕这些食物，都是有缓解作用的。