少吃有刺激性的食物能预防急性乳腺炎吗

　　少吃有刺激性的食物能预防急性乳腺炎吗,很多女性朋友生产后因为没有保护自己患上急性乳腺炎，患病之后不仅仅影响乳房健康，还会严重影响到日常生活和工作，这就提醒广大产后女性要积极做好对于急性乳腺炎预防，下面主要给大家详细介绍的就是急性乳腺炎的预防方法有哪些?
　　一、保持乳头清洁。急性乳腺炎的预防方法有很多，其中一个方法就是保持乳头清洁，产后女性每次喂完奶应将乳汁吸空，如吸不空或有奶胀感，应该及时用手挤或用吸乳器排空，这样就可以有效的预防自己患病。因为乳汁淤积是引发乳腺炎重要因素，为了在生活之中有效的预防这个疾病，一定需要做到的就是保持乳汁通畅。
　　二、常作自我按摩。产妇在产后为了预防这个疾病，应该养成自我按摩乳房习惯，方法一手热毛巾托住乳房，另一手放乳的上侧顺时针方向转向按摩。如果按摩过程之中感到乳房胀痛或乳房上有肿块，可以按摩的手法重一些。一般每天按摩1次，每次15~20分钟。
　　三、少吃有刺激性的食物能预防急性乳腺炎吗,注意哺乳后应清洗乳头。产后女性发现乳头有破损皲裂应及时治疗，同时在喂养婴儿的时候应该重视做好婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症，这也是预防患病的方法。
　　四、少吃有刺激性的食物能预防急性乳腺炎吗,少吃有刺激性的食物。中医认为急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成，为了日常预防在生活之中还需要注意的就是日常饮食，建议在日常饮食上禁忌和远离吃葱、姜、蒜等有刺激性的食物。