预防乳腺炎五种方法是什么呢

发布时间：2018-09-28 15:47 已有164人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　预防乳腺炎五种方法是什么呢?乳腺炎是大多都发生在哺乳期的乳腺疾病，这个疾病患病之后会对患者各个方面带来一定影响，这就需要大家在日常生活之中要积极做好对于这个疾病的预防，那么预防乳腺炎五种方法是什么呢?让我们一起开始了解一下吧。

　　预防乳腺炎五种方法是什么呢?第一种是防止乳头破裂。防止乳头破裂是预防乳腺炎的方法，为了预防需要做到的就是生完宝宝后，每都用毛巾蘸水擦洗乳头，另外不让宝宝养成含乳头睡觉的坏习惯，不要穿面料不好内衣，以免因为擦伤导致出现乳头破裂。

　　第二种是防止乳汁瘀积。产后要尽早进行哺乳，哺乳前要热敷乳房，这样做可以使得乳汁通畅，遇到宝宝吸允能力不好或乳汁不多的情况，建议使用吸奶器吸尽乳汁，做到这点也可以起到预防作用。

　　第三种保持乳房干净。为了预防乳腺炎还需要做到的就是产前清洗乳房，主要就是去除乳头部粘垢，并且在哺乳前还应该做到的就是清洗乳头，尤其乳头已经破裂更是应该尽量避免挤压乳房，衣服还应该穿的尽量宽松点。

　　第四种经常按摩。一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧顺时针方向转向按摩，如果乳房胀痛或者乳房有肿块手法可以稍微重一些，这样反复几次后乳腺管就通畅就可以避免患病乳腺炎。

　　预防乳腺炎五种方法是什么呢?第五种是吃能预防乳腺炎食物。银耳、黑木耳、香菇、海带，谷类等有软坚散结作用，多吃这些食物可以起到不错的预防作用。