急性乳腺炎在生活中应如何预防

　　急性乳腺炎在生活中应如何预防？急性乳腺炎是我们生活中比较常见的一类疾病，尤其是在分娩之后的女性身上比较多见的，在出现这类疾病的时候患者会出现全身畏寒、发热、食欲不振的现象，给女性的身体和生活都造成了非常大的影响，所以在平时一定要做好相关的预防工作，那么急性乳腺炎在生活中应该如何预防呢？

　　急性乳腺炎在生活中应如何预防？1、在还没有分娩之前要做好乳头的清洁工作，同时也可以进行乳头的涅拉，这样乳房的皮肤会变得十分的坚韧，能够起到预防急性乳腺炎的效果。

　　2、女性在进行哺乳之前也要做好相关的混吧工作，如果出现胀奶的现象可以适当的进行乳房的按摩，同时也要及时的把乳汁排空，如果出现乳头内陷的现象应该用吸奶器进行轻拉。

　　3、在哺乳的时候要注意方式方法，在哺乳完之后可以弄少许的乳汁在乳头上，这样可以防止乳头出现皲裂的现象，如果在哺乳的时候乳头出现破裂的现象，应该及时进行处理，以免导致细菌感染的现象。

　　4、女性在分娩之后应该保持一个愉快的心情，同时也要养成一个早睡早起的良好习惯，在平时要选择一些宽松型的哺乳内衣，以免给乳房增加压力。

　　急性乳腺炎在生活中应如何预防？5、女性在哺乳期的时候一定要注意饮食的清淡，多食用一些有营养的食物，提高身体的免疫力，如果出现胀奶的现象，要尽量减少食用一些下奶的食物。