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哺乳期间怎么预防乳腺炎

发布时间:2023-06-12 16:03 已有195人浏览
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  哺乳期间怎么预防乳腺炎?乳腺炎这种疾病特别容易发生在给孩子喂奶的这个时期,特别是头一次生孩子的女性,经验不足,对于乳房的护理不太了解,所以就容易发生乳腺炎这种疾病,得了乳腺炎之后女性会很不舒服,还会影响给孩子喂奶,所以说还应该提前做好防范,那么,哺乳期间怎么预防乳腺炎呢?下面我们就来简单的介绍一下。
  其一,注意卫生:给孩子喂奶的前后都应该用温水对乳房进行清洁,这样可以保持乳头部位的干净,如果做不到的话,那么奶水以及婴儿口腔中的病菌就会在乳头部位大量的滋生,很容易出现健康问题。
  其二,避免奶水淤积:奶水过度的淤积对于乳腺也是不利的,所以说喂奶的时候最好是能把奶水吃干净,如果吃不完可以用吸奶器吸出。如果乳头发生内陷,要及时的进行矫正。
  其三,定期喂奶:采用母乳喂养的女性要注意让婴儿养成定时吃奶的习惯,不要想什么时候喂就什么喂,也不要总是让孩子含着奶头睡觉,这样是特别容易引起乳腺炎的。
  其四,调整饮食:在喂奶的这段时间里要注意吃东西时不要吃热性的食物,比如说大葱、大蒜、生姜等等,还是吃的清淡一些为好。
  哺乳期间怎么预防乳腺炎?其五,自我按摩:常常的做一下自我按摩对于预防乳腺炎也是很有好处的,但是一定要注意手法,按摩之后在用热毛巾把乳房托起来,用另一只手来按摩,手法上不要太过用力,这样的按摩有利于乳腺管的疏通,每天按一次就可以,一次按个20分钟。