孕妇该如何防范乳腺炎呢

　　孕妇该如何防范乳腺炎呢？乳腺炎是许多产妇容易出现的疾病，如果在孕妇时期没有预防的意识，那么在产后出现乳腺炎的几率也会比较高。如果出现乳房肿痛、发热、压痛等症状，就说明是乳腺炎。乳腺炎会给患者带来极大危害，影响个人舒适感。下面，就来看看孕妇该如何防范乳腺炎呢？

　　1、孕妇一定要注意饮食问题，保持营养均衡，不吃辛辣刺激食物以及高热量食物，清淡饮食可以帮助孕妇有效预防乳腺炎。

　　2、乳房如果不注意清洁，没有保持干燥洁净，就很容易导致细菌感染，出现乳腺炎。因此孕妇生产之后，每次喂奶之后都要热敷按摩并清洁干净，才能预防乳汁淤积引发乳腺炎。

　　3、一定要穿棉质内衣，并勤洗勤换内衣。如果内衣不干净，也容易导致细菌残留，尤其是夏天，那么就容易引发乳腺炎。清洗内衣的时候最好单独使用一个洗浴盆，不要将内裤袜子等其它衣物放在一起清洗。

　　4、运动或者日常都要注意预防乳房受伤，如果乳头皲裂，要用植物油涂抹，结痂后不能用手扯皮。

　　孕妇该如何防范乳腺炎呢？如果能够注意以上这几点，那么孕妇就可以远离乳腺炎。要知道，乳腺炎是可以通过预防来避免的，每次喂奶把乳汁排干，就能在很大程度上预防乳腺炎。孕妇一旦出现乳房肿痛或者乳房不适，就应该及时就医治疗，就可以及时治疗和控制住病情，将危害将至最低。