准妈产后如何预防乳腺炎

　　准妈产后如何预防乳腺炎？很多女性在产后都会患上乳腺炎。医生表示，这与产后的保养和哺乳有一定的关系。乳腺炎对新妈妈们来说是非常折磨的，因此，我们应在生活中学会如何预防它，而不是在患上后再去治疗。下面就来介绍一些产后如休预防乳腺炎的方法，希望能对刚成为妈妈的您有一定帮助。
　　准妈产后如何预防乳腺炎？我们都知道，目前我们的奶粉问题仍是不容乐观的，因此越来越多的人选择了母乳喂养孩子。于是，预防产生乳腺炎也成为了一个普遍受到人们关注的话题。一般医生会建议，存在乳头内陷问题的孕妇，应多用手指挤捏和提拉乳头，使其得到一定的矫正。也可用一枚核桃先劈成两半，把肉去尽后，两边磨光，分别扣在双侧乳头上，再用绷带绷紧，就可得到一定的矫正功效。下面是一些具体的乳腺炎预防措施：
　　一、睡眠要规律。此时的睡眠，不仅有利于新妈妈体内的内分泌平衡，还能给各种激素提供一个均衡发挥健康功效的环境，在各种激素的正常作用下，乳腺炎自然能被打败。
　　二、可选择中药调理。当乳腺增生的疼痛较严重时，可选用一些逍遥散、乳癖消等药物进行调理，如果肿块仍在增大，就需要去医院进行检查和治疗了，还应注意定期复诊。
　　三、准妈产后如何预防乳腺炎？发现内衣有渍斑时，也应及时就医。这可能是一些乳头瘤或乳头癌的早期症状，女性朋友们应对此提高警惕。