乳腺炎要怎样预防

　　乳腺炎要怎样预防？乳房是女性非常重要的器官，不仅是女性魅力和自行的资本，而且也是抚育后代的重要器官。乳腺则是乳房的重要组成部分。但是现在越来越多的乳腺疾病，时刻威胁着女性的乳房健康，严重的乳腺疾病还会威胁到女性的生命健康。因此，女性一定要注意预防乳腺疾病。乳腺炎就是乳腺疾病中的一种，对乳房健康的危害也比较大，现在我们看看预防乳腺炎的方法。

　　1、乳腺炎要怎样预防？母乳喂养注意事项。母乳喂养对孩子身体健康非常有益，因此现在有很多女性选择母乳喂养。但是母乳喂养要注意一下几点，以免引发乳腺疾病。首先，要避免乳汁淤积。当有乳房发胀，要及时挤掉乳汁。其次，不要让孩子含着乳头睡觉。

　　2、及时治疗乳头损伤。乳头比较脆弱，日常生活中，可能会不小心导致乳头损伤。如果损伤比较严重，要及时进行治疗，以免引发炎症感染，引发乳腺疾病。

　　3、注意营养摄入。乳房健康和饮食有很大关系，日常要多摄入豆制品以及蛋白质，多吃粗粮，补充微量元素，多吃新鲜蔬菜水果等，都能有效预防乳腺炎。

　　4、乳腺炎要怎样预防？乳房按摩。乳房按摩可以促进乳房健康，尤其是怀孕后。医生表示，怀孕后六个月，如果每天坚持进行乳房按摩，可以保持乳腺通畅，防止哺乳时发生乳房胀痛或者乳腺堵塞等症状。