乳房保健

　　乳房对于每个女性来说都是非常重要的，不仅仅可以让她们变得更加性感迷人，最重要的是乳房健康了身体就会健康。平时生活中我们是要注意乳房保健的，那么乳房保健的注意事项有哪些呢

　　乳房保健注意事项

　　1、控制饮食减肥：很多女性为了让自己拥有一个性感苗条的身材，纷纷选择节食减肥，有些女性一天都不吃什么东西。这样就会消耗人身体内的脂肪，乳房中的脂肪也是难以幸免的，乳房就会跟着一起变小，或者变得非常松弛下垂。

　　2、使用过多的丰乳霜和化妆品会导致人体内的雌性激素过多，从而导致人体内分泌系统紊乱，诱发乳腺问题。另外大家在使用化妆品的时候，尤其需要慎用美白和祛斑产品，正常人不会凭空变白或者消斑，一般这样的产品可能含有激素类物质。这些含激素类的物质都是会导致乳房发生病变的。

　　3、睡觉不摘胸罩。很多女性在睡觉的时候还喜欢穿着胸罩，这是一种不好的习惯，长期这样的话是会影响到胸部的血液循环的，长期这样的话，患上乳腺癌的几率就明显增加了。

　　4、经常吃避孕药。不管哪种类型的避孕药，基本上是乳房的隐性杀手。避孕药中的雌激素，会使体内雌激素水平长期偏高，大大增加了患上乳癌的危险。

　　女性在平时乳房保健的时候一定要注意上面的一些事项，按照正确的方法去保健，这样才能达到好的保健效果，保证乳房健康。