生活中如何预防乳腺炎

发布时间：2014-01-16 13:57 已有166人浏览

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　　新妈妈们因为没有足够的哺乳经验，所以很容易引起乳腺炎的发生，这也是为什么乳腺炎是产妇比较常见的疾病，乳腺炎的发生会危害母亲和婴儿的健康。没有病也要预防，有病就要早点治疗。不管是什么疾病都要引起重视，提前做好预防措施，才能够防止疾病的发生。

　　生活中乳腺炎的预防：

　　1、妊娠期的乳房卫生清洁很重要，从怀孕后的6个月开始，每天都要用清水或是中性肥皂清洗乳头、乳晕，也可以用蘸白酒的棉球轻轻擦拭乳头和乳晕，这样可以有效提高局部的抵抗力。

　　2、如果是先天性乳头畸形的，在怀孕之后就要注意矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用布带固定。或是使用吸奶器帮助吸出。每天进行1-2次的乳房按摩等。

　　3、保持乳汁通畅，乳汁淤积的话就很容易会诱发乳腺炎，所以一定要特笔注意。包括要定时哺乳，每次哺乳都要尽量把乳汁吸干净，如果吸不干净的，可以用吸乳器或是按摩把乳汁排干净。如果乳汁太稠的话，很容易产生凝乳而堵塞乳管，要多吃些汤液的饮食。

　　4、要注意保持良好的情绪，如果情绪不好很容易产生内火，也就是中医所说的肝郁气滞，会使乳液在乳房内堆积。所以家庭人员要注意多关心产妇，尽量让其保持乐观的心态。

　　5、如果是已经有发生如果皲裂的患者一定要注意积极治疗，不然的话很容易会诱发其它疾病的发生。