女性产后怎么预防乳腺炎

    对于女性来说，在刚刚生产完以后，通常是身体最虚弱的时候，这时也是最容易患上各种疾病的时候，临床上比较多见的就是乳腺炎的发生，为了能够远离这种疾病，女性们就一定要做好产后乳腺炎的预防工作，那么女性产后应该如何进行乳腺炎的预防呢？下面就来给大家介绍一下。

    为了能够使产后的女性们能够远离乳腺炎的困扰，就应该要对乳腺炎常识有足够的认识，这样才能更好的对自己做出保护，也有利于宝宝的健康成长，第一哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症;第二要避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。第三要定时哺乳，而且每次哺乳都要将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁;第四要禁忌辛辣刺激性食物，小心内有蕴热、热毒壅结而成乳腺炎;第五要适当的进行自我按摩，这样可以缓解乳房压力。

    另外，为了减少产后乳腺炎的发生，还应该要对乳房进行定期的按摩，按摩的方法是用热毛巾托住乳房，同事注意另一个手要放在乳房上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15~20分钟。

    以上就是关于女性产后应该如何进行乳腺炎的预防工作所进行的介绍，相信大家对上述所介绍的预防方法都比较清楚了。那么为了宝宝的健康，女性们就一定要做好产后乳腺炎的预防工作。