穿紧身衣服会诱发女性乳腺纤维瘤吗

　　穿紧身衣服会诱发女性乳腺纤维瘤吗?乳腺纤维瘤是女性常见良性肿瘤，这个疾病患病人群多为青年女性，严重的疾病会直接危害到女性的健康，甚至于还会导致出现癌变，这就需要女性要重视该病的预防，那么乳腺纤维瘤有哪五个预防方法呢?接下来让我们了解一下怎么预防。

　　穿紧身衣服会诱发女性乳腺纤维瘤吗?1、少穿束胸或紧身衣服。合理使用文胸有助于预防乳腺纤维瘤，应该做到的就是穿型号合适文胸，文胸材料上尽量选择柔软、透气、吸水性强棉制，平时生活之中还应该重视文胸清洁，以及睡觉时要摘掉文胸，从而起到有效预防这个疾病的目的。

　　2、慎用丰胸产品。对于乳腺纤维瘤预防还需要做到的就是避免摄入过多高脂肪的食物，避免使用外源性的雌激素，尤其需要做到的就是慎用丰胸产品，因为丰胸产品让体内雌激素 分泌也增多，会使得女性患病。

　　3、避免热水刺激乳房。预防上还需要做到的就是避免热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，另外女性还需要做到的就是保持规律的性生活，这样有利于乳房的健康。

　　4、保持适量运动。运动能降低乳腺纤维瘤等乳腺疾病发病率，因此为了预防女性应该做到的就是尽量保持适量运动，运动选择上不剧烈为主。

　　穿紧身衣服会诱发女性乳腺纤维瘤吗?5、保持好心情愉快。保持好心情愉快，舒畅的心情有助于帮助女性预防该病，当然女性在日常生活之中还应该做到的就是保证睡眠的充足，避免不良情绪刺激。