乳腺纤维瘤要注意些什么

　　乳房出现任何问题，女性都会感到担忧，因为乳房对女性而言有着非常重要的作用和意义，一旦乳房患上疾病，女性务必要及早接受科学治疗，同时把日常生活中的一些注意事项把握好，这样才能早日治愈疾病，摆脱困扰，减轻伤害，那么，到底有乳腺纤维瘤要注意些什么呢？

　　医生指出，得了乳腺纤维瘤后女性应注意以下事项：

　　1、饮食调理：多进食一些有丰富维生素的东西，比如新鲜的果蔬。苹果、椰子、胡萝卜、青菜等都是不错的选择，与此同时，患者还要注意少吃含有较多雌激素的东西，因为乳腺纤维瘤的发生与雌激素可以说是有着非常密切的联系的，如果雌激素增加会使病情加重。另外，乳腺纤维瘤患者还应注意经常食用一些具有抑制致癌作用的东西，比如包心菜、油菜和鱼类等。

　　2、注意休息、保持好心情：在平时生活中，乳腺纤维瘤患者一定要注意不要经常熬夜，要保证自己有足够的睡眠时间，不要让自己太过劳累，也不要过于激动，要保持心情舒畅，否则，不良的情绪会对内分泌系统造成不利影响，导致病情加重。

　　3、保持大便通畅：乳腺纤维瘤患者还要注意防止便秘，要是出现便秘的情况，应多吃一些含有丰富纤维素的东西，或者也可以每天喝上一些蜂蜜，以缓解症状。