哪些坏习惯会引起胸部太小

　　我们看到，东方女性中，有很大一部分人的胸部都非常瘦小，有的是因为发育不良造成的，很难纠正过来，除了先天的遗传因素、饮食营养因素以及体质等影响胸部的发育外，还包括一些不良的习惯，也会耽误胸部的发育，导致胸部瘦小，那么，哪些坏习惯会引起胸部太小呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　医生指出，容易导致胸部瘦小的坏习惯如下：

　　第一，饮食习惯不好，为了保持身材，很多女性是只吃素菜，不吃荤菜，这样就很容易影响健康，特别是女性的胸部发育要受到影响。所以建议大家平时饮食要均衡，多吃蔬菜水果，也要摄取肉类食品，因为肉类中含有脂肪，可以达到丰胸的目的。

　　第二，胡乱按摩也是一个不好的习惯，很多女性都听说过通过学位按摩的方式可以达到丰胸的目的，但是按摩的方式不对，不但浪费时机，而且无法达到丰胸的效果。所以在按摩的过程中，最好不要拍打胸部，而最好以画圈的方式，从下往上涂抹橄榄油，这样效果更好。

　　第三，不喜欢喝水也是一个不好的习惯。人体每天都需要大量的水，大概需要两千毫升左右的水，很多女性因为不喜欢上厕所，所以尽量的克制自己喝水，这样很容易导致乳房的发育受到影响，这样的女性最好是坚持每天喝八杯水，以便充分的吸收水分，滋养皮肤，塑造完美的身材。

　　第四，喜欢喝太多的咖啡也是不好的，研究证明，女性喝咖啡的量如果每天超过了三杯，胸部就会缩水变小，因为体内含有特殊的基因，一旦和咖啡因碰撞就会发生化学反应，以至于导致胸部变小，所以平时要尽量少喝咖啡，可以用其他的茶水来代替咖啡。

　　第五，减肥方式不对。有的女性为了减肥，就想利用一些不合理的快速减肥的方式，导致乳房缩水严重。所以减肥一定要注意方式方法，不要影响到健康和身体的发育。

　　第六，乱用丰胸产品。虽然涂抹一些丰胸产品可以对丰胸有帮助，但是如果产品质量太差，随意涂抹，是对身体健康有危害的，会影响乳房的大小的，所以一定要选择合格产品，注意看使用说明。