这些食物有助于丰胸

发布时间：2016-03-16 16:03 已有141人浏览

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　　一些女性常常因为自己的胸部像飞机场而感到失落逐渐没有了自信心。其实让自己的胸部有“货”很简单，日常生活中的食物就可以使女性的胸部变大

　　1.木瓜类

　　瓜果类还有一种丰胸神器，那就是能大量促进雌性激素合成的维生素A，没错，它就是木瓜。另外还有它的搭档牛奶，二者搭配，丰胸的效用更是丰胸极品。

　　2.牛油果

　　牛油果这类水果中含维生素E，可以对胸部的发育起辅助作用，还有大量的不饱和脂肪酸，能使胸部乳房的弹性大大的增加。牛油果中的维生素A能提高女性荷尔蒙激素的分泌量，它还可以预防胸部发育畸形。

　　3.豆类制品

　　豆制品中的蛋白质和氨基酸也非常的丰富，还有一种大豆异黄酮的植物类雌激素，也能使女性胸围大大增大变得丰满。

　　4.黑芝麻

　　芝麻能促进卵巢发育，有助于卵巢刺激雌激素的分泌，间接使乳腺管增大，继而乳房增大。。

　　5.卷心菜：又称结球甘蓝

　　蔬菜类中的卷心菜也具有促进丰胸的效果，可以刺激雌性激素的分泌，配合维生素D可以防止钙的流失。

　　6.肉类中的鸡肉

　　脂肪含量特别的低的肉类就属鸡肉了，所以经常吃鸡肉陪合按摩胸部，坚持一段还见后。女性就会发现自己的胸部逐渐的变大。