喂奶后胸部下垂该如何是好

　　喂奶后胸部下垂该如何是好？很多女性产后不就就会发I谢娜，自己有乳房下垂的情况，这也不但影响穿衣服的美丽，而且对女性的自信心也有一定的影响，胸部下垂属于乳房畸形的一种，面对自己乳房下垂，女性朋友应该怎么办呢?
　　医生指出，母乳喂养的妈妈都会有胸部下垂的情况出现，而且胸部还会缩小，松弛，但是很快就可以恢复的，所以在哺乳期一开始，就应该穿上胸罩，最好是选择有钢托的胸罩，但是大小要合适，否则，随着乳房的重量的增加，会引起下垂，导致胸型恢复受到影响。另外，保持正确的哺乳姿势，也是可以明显改善胸部的形状的，最好是两个乳房交替喂奶，每次喂奶的时间不要高于二十分钟，另外，母乳喂养的女性应该坚持按摩胸部，有助于恢复身材，如果乳房只是轻微的下垂，则可以通过局部按摩来进行改善，比如振动，揉捏，压迫等，从内到外进行按摩。
　　也可以每天坚持做俯卧撑等扩胸运动，让胸肌肉变得发达有力量，这也不但可以支撑乳房，而且还可以增强乳房的血液循环，恢复乳房的弹性，但是需要长期坚持才有明显的效果，按摩乳房不但可以促进局部的血液循环，而且还能够增强营养的供给，帮助分泌雌激素。丰胸的方法还有很多，当淋浴的时候，也可以用莲蓬头的水压按摩胸部，这也也是可以达到丰胸的目的的。
　　喂奶后胸部下垂该如何是好？母乳喂养一般来讲，是不会影响到女性的胸部发育的，只是在生育多胎，年龄太大，哺乳姿势不正确的情况下，才会引起松弛的情况，如果坚持按摩乳房，也是可以维持乳房的美丽的，而且还可以恢复得比生育之前的身材更好。