预防急性阑尾炎该怎么做

　　预防急性阑尾炎该怎么做，很多患者因为阑尾排空欠佳而患上阑尾炎，原因是由于弯曲的盲管开口细小，并且管腔又狭窄，还有就是蠕动极慢，从而导致阑尾管腔容易出现堵塞，从而引起阑尾炎。阑尾炎不及时治疗的话会是致命的，因此患了阑尾炎要及时到医院就诊，而急性阑尾炎发病突然，患者会感到很大的痛苦，主要症状是腹部的统统，为了防止急性阑尾炎的出现，大家在平时生活中要注意积极预防，下面就给大家介绍一些预防急性阑尾炎的方法：
　　预防急性阑尾炎该怎么做，一个是要注意多运动多锻炼，并且可以从事一些体力劳动，这样都可以增强自身的体质，提高免疫力，尤其是胃肠道的功能会显著提高，让身体不容易生病，这对预防急性阑尾炎是很重要的。建议大家平时可以打打球，或者是游泳，也可以爬山，或是做有氧操，也可以慢跑。
　　还有在饮食方面也是需要注意的，在饮食方面不要吃太多油腻的是我，要吃清淡一些的好消化的是我，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些瓜果蔬菜和一些膳食纤维。
　　如果自己的肠胃本身就不好，一定要少吃生冷食物，还有硬的不容易消化的食物，这样很容易让肠道的负担加重，对肠道功能没有好处，容易熬制其功能紊乱，尤其到了盛夏不要因为热就贪凉，这样容易导致肠胃出现不适。
　　如果患者出现便秘的情况要及时的治疗，另外如果肠道内有寄生虫，也要及时的驱虫，另外如果出现急性阑尾炎的症状，一定要重视，要积极配合医生治疗，早治疗对急性阑尾炎是很关键的。