甲状腺囊肿危害大，如何预防是关键

　　甲状腺囊肿这一甲状腺疾病在如今社会比较常见，且逐年呈上升趋势，如果不及时控制和治疗，病情不仅会反复变化，还会危及患者的生命，因此，对于甲状腺囊肿，我们要积极做好预防工作，让其远离我们的身边。那么，甲状腺囊肿的危害有哪些，我们要如何预防此疾病呢？让我们一起来看看。

　　甲状腺囊肿危害大吗？医生表示，甲状腺囊肿危害十分大，初期可能没有明显症状表现，但随着病情的发展，患者会出现局部疼痛、呼吸困难、吞咽困难、失声、食欲亢进、消瘦、乏力等，情况严重者会发生癌变。而且甲状腺囊肿患者早期症状不明显，所以很多不当回事，但一旦被发现，其病情就很严重了，危害的不仅仅是甲状腺，也可能引起身体的其他疾病。

　　上述介绍可以看出，甲状腺囊肿的危害如此之大，我们平时生活中要积极做好预防措施，这样才能避免患上甲状腺囊肿这一疾病，那么，如何预防甲状腺囊肿呢？主要有以下措施：

　　1、养成良好的生活习惯。不管是哪种疾病，一般都会因为生活无规律而产生，甲状腺囊肿也不例外。所以，大家平时生活中要养成良好的生活习惯，晚上要按时睡觉，睡觉前可以用温水泡脚，且坚持每天用背撞墙半小时，这样可以促进身体的血液循环，预防甲状腺囊肿。

　　2、保持良好的心情。有些人平时喜怒无常，这样容易伤害身体和心理健康。若经常锻炼身体，保持良好的情形，这样不仅可以提高自身抵抗力，还可以起到预防甲状腺囊肿的作用。

　　3、养成良好的饮食习惯。饮食不当很容易引起身体的很多疾病，因此生活中大家一定要养成良好的饮食习惯，想要预防甲状腺囊肿，那就要多吃含碘丰富的海产食物，如海带、虾子、紫菜及海蜇等，不要吃性寒的食物，如苦瓜等，这样伤肾的同时，会加重甲状腺囊肿病情。

　　所以，对于甲状腺囊肿的预防，主要是要在生活与饮食上多加注意。若患者真发现自身有甲状腺囊肿的症状，一定要到院进行确诊后采取正确的治疗方法，以免情况变严重，危害更大。