静脉曲张的护理要点有哪几个呢

　　静脉曲张的护理要点有哪几个呢?静脉曲张疾病多发于下肢部位，是常见的一种周围血管疾病，目前我国病发率约为百分之二十，主要表现为静脉轻微迂回扩张，且伴有酸痛以及肿胀感一同发生。在静脉曲张病发早期，很多患者往往会忽视不管，觉得它只不过是小毛病，采取治疗只是小题大做，从而导致了严重危害的发生。

　　那么，静脉曲张有哪些护理要点呢？

　　静脉曲张的护理要点有哪几个呢?护理要点一、双腿抬高运动

　　现代工作人群主要以电脑室内办公为主，由于缺乏运动，从而导致静脉曲张的发生。所以，适当的运动可以加速静脉微血循环，对于缓解静脉曲张非常有效。空闲时间可以尝试抬高双腿运动，可避免静脉迂回的扩张。

　　护理要点二、注重饮食

　　静脉曲张的发生多数与饮食不当有关，为了防止静脉曲张的形成，人们应尽量注意饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，能够及时补充体内营养，从而改善组织氧化，帮助血液循环，减轻血液凝固的现象。

　　护理要点三、少吃高热量食物

　　高热量食物一般包括了高脂肪、高蛋白、高糖分等，高热量食物的摄入很容易增加体重，导致肥胖的形成。同时还会提高血液粘稠度，对于静脉曲张的恢复非常不利。

　　护理要点四、少穿过紧衣裤

　　静脉曲张的护理要点有哪几个呢?衣裤过紧不利于血液流通，为了缓解静脉曲张，人们应少穿过于紧绷的衣服和裤子，以防静脉回流受阻。