静脉曲张患者的4大护理小妙招有哪些

　　静脉曲张患者的4大护理小妙招有哪些?静脉曲张主要病发于患者的腿部，对于该病不了解的人，常常会忽视其治疗，若长期抱有自欺欺人的想法，很容易加重静脉曲张病症，导致其他身体危害的发生。为了能够尽早治愈静脉曲张，患者应多加注意腿部护理，同时配合医生治疗。

　　静脉曲张患者的4大护理小妙招有哪些?静脉曲张患者的4大护理小妙招，具体如下：

　　护理小妙招1、防止淤血内阻

　　当腿部静脉发生淤血内阻时，极易引发下肢静脉曲张。所以，人们在平时应多吃黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜、丝瓜等清淡食物，有利于清热利湿、活血化瘀，进而防止淤血内阻。少吃狗肉、羊肉、鲜虾、生姜等刺激性食物，以免引起肠道不适。

　　护理小妙招2、坚持每日步行

　　一天之中应抽部分时间来坚持步行，每日步行不但可以促进血流畅通，还有助于下肢肌肉收缩功能的增强，以防静脉曲张的形成。步行时长应保持在半小时以上，每日1-2次。

　　护理小妙招3、避免静脉高压

　　很多时候静脉曲张的出现，都是因为静脉压力升高而引起。因此，想要缓解静脉曲张病症，首先必须要降低静脉压力，防止血管发生扩张。一旦静脉压力过高，极易造成静脉回流受阻，从而引发静脉曲张。

　　护理小妙招4、穿戴弹力袜

　　静脉曲张患者的4大护理小妙招有哪些?经常穿弹力袜不但可以帮助大腿肌肉进行强有力收缩，还能防止静脉曲张的产生。但需要注意的是，在睡觉的时候尽量不要穿，以免血流不畅。