下肢静脉曲张患者在平时生活中应该注意什么

　　下肢静脉曲张患者在平时生活中应该注意什么?静脉曲张这类疾病在我们生活中是比较多见的，尤其是在下肢，如果不慎患上这类疾病的话，就会给生活造成一定的影响，甚至还会导致行动不便的现象，所以患者在平时的生活中一定要格外的注意，做好相关的预防工作，那么下肢静脉曲张患者在平时生活中应该注意什么呢？

　　下肢静脉曲张患者在平时生活中应该注意什么?1.避免出现长期久坐久站的现象。这对于血液循环是极为不利的，如果在工作的时候需要长期久坐或久站的话，应该适当的进行活动，这样才能有助于血液循环，以免疾病出现恶化的现象。

　　2.适当的运动。在平时应该适当的进行运动，游泳和散步就是比较好的一个选择，这样可以促进血液循环，但是在运动的时候要控制好强度，以免给身体造成负担。

　　3.注意穿着。女性在平时要尽量避免穿高跟鞋，最好是选择平底鞋，这样可以减轻下肢的压力，以免影响到疾病的治疗。

　　4.经常抬高下肢。每天要做抬高下肢的动作，这样可以促进血液循环，在晚上睡觉的时候应该把下肢垫高。

　　5.注意饮食的合理搭配。平时应该多食用一些水果蔬菜，做好便秘的预防工作，同时要避免使用一些高盐分的食物，这样可以减少水肿的出现。

　　下肢静脉曲张患者在平时生活中应该注意什么?以上就是关于下肢静脉曲张患者在平时生活中应该注意什么的一个介绍，希望患者在平时生活中多加注意，防止疾病的持续恶化。