静脉曲张患者在平时中应该如何护理

　　静脉曲张患者在平时中应该如何护理？静脉曲张是属于比较常见的一类疾病，这类疾病在治疗的时候多数都是采取手术治疗的方法，很多患者认为在做完手术之后就可以万事大吉，所以忽视了生活中的护理工作，这样很容易就会导致疾病出现反复发作的现象，那么静脉曲张患者在平时中应该如何护理？

　　1、保持合理的饮食习惯。多食用一些营养丰富的食物，但是要保持清淡为主，避免食用一些刺激性大的食物，同时食物的选择上最好是以助消化为主，要保持大便的通畅，以免出现便秘的现象。

　　2、适当的锻炼。在平时最好是多进行走动，这样对于提高下肢肌肉的收缩能力是十分有好处的，同时也能够促进血液循环，有助于疾病的康复。

　　3、多继续宁保健操。患者在平时的生活中可以多进行血管保健操，这样对于提高静脉血管的张力是十分有好处的，同时也能够降低疾病复发的几率。

　　4、穿弹力袜。患者在平时进行活动的时候可以穿弹力袜，在睡觉的时候可以脱下，坚持一段时间，对于缓解静脉曲张的现象是十分有好处的。

　　静脉曲张患者在平时中应该如何护理？5、保持一个良好的生活习惯。患者在平时的饮食中要保持一个良好的习惯，做好便秘的预防工作，在平时应该尽量避免跷二郎腿，以免影响到下肢的血液循环，在平时休息的时候可以把患有静脉曲张的腿抬高。