患了静脉曲张还能跑步运动吗
发布时间:2017-12-04 11:43 已有86人浏览
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患了静脉曲张还能跑步运动吗?平时大家为了健康都会做一些运动,尤其是户外运动很多人喜欢,而跑步是大家都比较青睐的一种户外运动,经常跑步的好处很多,能够锻炼我们的心脏和心血管,预防很多疾病,也可以起到降血脂和胆固醇的作用,并且能够增强肺活量,增强免疫力,保持好的身材,促使新陈代谢,并且也对骨骼很好,还可以延缓衰老,这是大家都喜欢跑步的原因,但是患了静脉曲张能跑步运动吗?这是大家想要知道的问题,下面就介绍一下。
患了静脉曲张还能跑步运动吗?现在的人都很关注健康,经常做一些运动是很好的习惯,而跑步的好处很多,但是如果腿上出现静脉曲张的情况,能跑步吗?拍不拍会加重病情呢?其实这种疾病是因为血管的阀门没闭合好导致的,通常腿部的静脉血液要回流到我们的心脏中,就需要通过小腿肌肉泵和下肢静脉瓣膜以及胸腔产生的负压作用,让血液回流到心脏。
我们的下肢静脉中有很多的瓣膜,这些瓣膜就像是阀门。如果血液回流的时候,这些当瓣膜就会开放,反之就会关闭,这样血液就只能是单向行。但是因为一些原因导致这些静脉瓣膜不能闭合好,而导致血液倒流淤积,长期如此会引起下肢静脉曲张。
患了静脉曲张还能跑步运动吗?而静脉曲张这种疾病并不容易出现在从事体育运动的人中。所以适当的跑步锻炼身体,是不会导致下肢静脉曲张,反而可以让腿部肌肉增强活力,并且能够挤压静脉内的血液,促使其更加通畅,而这样能够预防静脉曲张,也可以缓解下肢静脉曲张的症状。
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