静脉曲张问题都需要注意些啥

　　静脉曲张问题都需要注意些啥？可能有些人对静脉曲张不了解，以为这没什么大不了的，在发现病情后也没有予以应有的重视，没有及时进行检查治疗，其实，静脉曲张发展到严重的地步时患者是会受到很大伤害的，因此，患者还是应该重视此病，那么，静脉曲张问题都需要注意些啥？

　　医生提示，静脉曲张需要注意的比较多，具体包括：

　　1、不要久站或久坐：长时间坐着对于下肢血液循环是会造成不利影响的，假如因为职业的原因不得不久站的话，那应该每过几分钟就转移下身体的重心，也就是从一条腿转移到另一条腿，如果需要久坐的话，则应该每过四十五分钟就站起来活动一下。散步、游泳对于改善下肢血液循环有很大的帮助，患者可以按医生的指导来制定合适的运动方法和强度，另外还要注意不可以穿高跟鞋。

　　2、为了让下肢血液循环得到改善，患者应该每天把下肢抬高，其高度要比心脏高，每天做一两次，可以在躺下的时候把自己的下肢垫高一些。另外还可以在睡觉之前用热水泡泡脚，把患肢浸泡下，可以帮助有效缓解疲劳，起到活血化瘀的作用，当然，得注意不能用冷水泡脚。

　　3、静脉曲张患者应注意饮食要合理安排，在平时可以多吃一些麦片、新鲜果蔬，以帮助有效减轻便秘，同时还要注意限制吃盐，以避免发生水肿。

　　静脉曲张问题都需要注意些啥？4、在平时应穿 弹力袜，或者是使用弹力绷带。