静脉曲张的患者步行多了好不好

　　静脉曲张的患者步行多了好不好？静脉曲张这种疾病很常见，尤其是很多孕妇容易患上这种疾病，而这种疾病让患者很受影响，尤其是准妈妈本身怀孕期间身体就多有不便，所以孕妇一定要注意，平时要做好保健措施，注意生活习惯，那么，静脉曲张的患者步行多了好不好？下面就介绍一下。

　　如果患上了下肢静脉曲张，这种疾病危害是很大的，不只是影响到患者的腿部美观，而且患者患病初期都会出现腿部酸胀不适，以及疼痛的症状，而如果疾病严重会导致腿部的静脉隆起，让其出现扩张迂曲的情况，如果患病时间长了，患者的腿部皮肤会出现萎缩和脱屑的情况，并且会有瘙痒和色素沉着的情况，而患者的皮肤和皮下组织会有一些硬结，有的患者还会出现湿疹和溃疡，甚至这种疾病会并发出血及血栓性静脉炎。

　　对于患者来说如果患上了静脉曲张，最会是不要久站和久坐，避免下肢负重比较严重。患者可以经常做脚部抬高的运动，也可以做放下运动，如果可以稍微散散步也是可以的，平时需要劳逸结合，并且不适合走路太多。

　　建议静脉曲张患者平时每天可以运动上一个小时，可以散步也可以快走，当然也可以骑车和跑步，这些运动对患者的腿部肌肉弹性有好处，可以促使血液循环，可以减轻患者的腿部肿胀的症状。

　　静脉曲张的患者步行多了好不好？平时如果经常的下蹲，或者是做交叉腿，还有盘腿和翘二郎腿这些动作，以及久坐都是不利于患者的，这些动作会影响到血液循环，所以最好是不要做。