静脉曲张应该怎样保养

　　静脉曲张应该怎样保养？静脉曲张疾病在我们的生活中很常见，有很多人都患静脉曲张，患者患病的时候腿部会出现一定的变化，毛细血管凸出，十分的丑陋，让患者十分的痛苦。患者发病的时候要积极的进行治疗，同时还需要做好护理工作。我们来看一下静脉曲张患者在生活中要如何护理？
　　静脉曲张应该怎样保养？静脉曲张患者在生活中要做好护理的工作：在饮食上患者要食用一些清热利湿，活血化瘀的食物，食物以清淡为主，一些，温热的或者是辛辣刺激性的食物要避免。可以为身体适当的补充粗纤维的食物，这能够促进胃肠的蠕动，保持大便的畅通。
　　患者要养成良好的生活习惯，当久站或者是久坐的时候要适当的运动，促进身体血液的循环。平常的时候要少翘二郎腿，以免影响血液向下肢的流通。在穿衣方面要避免穿过紧的衣物，避免扎过紧的腰带，以免影响血液的循环。患者在患病初期可以穿弹力袜，一般需要坚持3个月，就能够有效的缓解静脉曲张疾病，同时还能够起到保暖的效果。
　　患者在生活中也可以尝试做血管保健操，患者坐着，然后下肢伸直双手对下肢进行拍打，拍打的时候要由下而上，要反复的进行拍打，促进血液的流通，但是拍打的力度要根据个人的身体情况决定，不宜太重，以免对腿部造成伤害。
　　静脉曲张应该怎样保养？静脉曲张患者在积极治疗的同时，还需要做好护理的工作，养成良好的生活习惯适，当的肩对腿部进行训练，能够有效的辅助治疗，起到双管齐下的作用，让患者更快的恢复健康。