静脉曲张患者日常饮食需注意哪些

　　静脉曲张患者日常饮食需注意哪些？静脉曲张不仅会对腿部美观造成影响，对健康也有较大的损害，患者朋友一定不要置之不理，正确的接受治疗，同时在生活中注意一些事项才是明智的做法，不过，许多静脉曲张患者却忽略了这些事项，结果让疾病变得更为严重，那么，得静脉曲张有什么要注意的？
　　静脉曲张患者日常饮食需注意哪些？医生指出，得静脉曲张后患者需注意以下这些事项：
　　1、静脉曲张患者在躺下来休息时可以经常将两条腿抬高，使腿部高于心脏水平，并且将膝盖弯曲，保持这个姿势躺十五分钟时间。这种做法有利于促进腿部的血液循环，使下肢静脉曲张的症状得到有效的改善。
　　2、静脉曲张患者要适当锻炼，每天坚持快速步行四次，每次步行时间为十五分钟，这样能够有效地减轻静脉曲张的症状。
　　3、在晚上睡觉时，静脉曲张患者应该将双腿垫高一些，大概15cm就可以了。
　　4、静脉曲张患者在平时应该有意识地多做一些下蹲的运动，这种运动方法很简单，但却可以使肌肉得到很好地锻炼，对于关节的健康也是好处多多的。下蹲不但能够有效的防止静脉曲张、小腿抽筋的出现，而且还能改善血液循环，使体质得以增强。
　　5、如果小腿静脉压太高，在平时就应该在起床后穿上弹力袜，直到晚上睡觉的时候再将弹力袜脱下来。
　　静脉曲张患者日常饮食需注意哪些？6、静脉曲张患者要注意不要做一些会导致腹压上升的运动，比如短跑、跳远等。