有静脉曲张这种病得要怎么护理呢

　　有静脉曲张这种病得要怎么护理呢？患上静脉曲张后，对于双腿的护理是必不可少的，近些年，越来越多的人患上了这各疾病，这对于人体的危害的非常大的，因此，医生表示，患者们应该重视这种疾病，并做出积极的治疗和护理。下面就介绍一些静脉曲张的护理方法。

　　一、注意合理饮食。有静脉曲张这种病得要怎么护理呢？从中医的观点看，静脉曲长多为瘀血内阻、湿邪下注及化热损及脉络所导致，因此应进行清热利湿的治疗和护理，饮食上可多吃黄瓜、丝瓜及萝卜、西红柿等食物，忌辛辣刺激如狗肉、羊肉及鱼虾、辣椒等食物，并注意保持大便的通畅。

　　二、注意坚持锻炼。医生表示，每天步行一段时间，可令下肢肌肉的收缩能力加强，促进下肢静脉的回流，从而缓解静脉曲张的症状。

　　三、常做血管保健操。静脉曲张患者因长期的静脉高压而患病，做血管保健操可有效增强静脉血管的张力，从而减少静脉曲张的术后复发。注意做的时候要保持正确的姿势。

　　四、穿弹力袜。静脉曲张患者可在晨起时穿上弹力袜，睡眠时脱下来。这样坚持三个月，也可使静脉曲张得到一定程度的改善。

　　五、注意生活方式的调节。有静脉曲张这种病得要怎么护理呢？静脉曲张患者应注意养成良好的饮食习惯，保持大便畅通，以免下肢血运受影响。同时尽量避免久坐或久站，不要总是用两条腿一起支撑全身的重量。