重视饮食卫生可以预防胆结石吗

　　重视饮食卫生可以预防胆结石吗,胆结石是一种可给患者带来严重痛苦的疾病类型，虽说胆结石的治疗可能并不是很难，但是一些胆结石患者需要做手术治疗，所以，如果能够在平时就积极预防胆结石，就能有效避免受罪了，那么，预防胆结石措施都有什么呢？一起来了解一下。
　　医生指出，预防胆结石措施主要有以下这几个：
　　1、过于肥胖要及时减肥：肥胖的人身体里面隐藏的胆固醇一般是比其他人多的，肥胖者相对更容易患上胆固醇结石，如果能够积极进行有效的减肥，让自己的体重恢复正常，那么胆固醇结石的发生率就会大大下降。
　　2、重视饮食卫生可以预防胆结石吗,保持良好的饮食习惯：在平日里一定要注意做到不暴饮暴食，要尽量不吃油炸食物，维生素比较丰富的食物可以适当多食用，比如芹菜、大白菜等可以多吃，这些菜粗纤维比较多，能有效促进排便，避免便秘，这样体内有一些不好的东西包括胆固醇就能从大便排出去。
　　3、重视饮食卫生：在生吃瓜果之前务必要先洗干净，假如所生活的地方卫生条件不太好的话，容易发生肠道寄生虫，一旦出现，应及早做出驱虫治疗，假如胆道炎症或者是胆道蛔虫出现的话，应及时治疗，这对于胆结石的预防有很大好处。
　　4、重视饮食卫生可以预防胆结石吗,少吃胆固醇多的食物：包括蛋黄、猪脑等，这些食物含有的胆固醇很丰富，在进入体内后容易引起胆结石，需引起注意。