患上胆结石后需要注意些什么

　　患上胆结石后需要注意些什么？我们都知道得了胆结石的患者容易因为疼痛而受到折磨，很多患者是被折磨得痛不欲生，而想要早日治愈胆结石，除了积极的做出科学有效的治疗外，日常生活中的一些保健措施也必须做到位，那么，患上胆结石后需要注意些什么？一起来看下医生的说法。

　　医生介绍，患上胆结石需要注意的事项主要包括：

　　一、饮食：

　　1、注意饮食卫生，尽量避免细菌或者是虫卵被吃到肚子里面去。

　　2、在平时应多吃一些水果、蔬菜，比如说苹果、香蕉、菠菜等。

　　3、在烹调食物的时候最好是选择植物油，不要用动物油，而且烹调的方法也应该是蒸或者烩，不要选择煎、炸等。

　　4、在平时要适当吃一些有营养的东西，比如豆类、瘦肉还有鱼类等。

　　5、多食用能够使胆汁分泌，让胆道括约肌松弛，并且起到利胆作用的东西，比如说山楂、乌梅等。

　　6、多吃一些含有蛋白质比较丰富的东西，比如水果蔬菜，鸡蛋等。

　　二、运动：

　　胆结石患者应该在平日里多进行运动锻炼，特别是在过了四十岁以后的女性患者，不仅要注意控制脂肪的摄入量，并且还得促进脂肪分解。

　　三、防治疾病：

　　如果得了糖尿病、胆囊炎等疾病，应该积极进行治疗，这样才可以有效避免它们引起胆结石疾病。

　　四、定期体检：

　　患上胆结石后需要注意些什么？患胆结石的朋友应做到定期进行体检，需要做肝胆B超检查。