胆结石在术后如何保养

　　胆结石在术后如何保养？任何疾病都是可以通过预防来降低患病几率，定期的体检也是预防疾病的一种办法。胆结石会影响人体健康，多是饮食习惯差导致的。胆结石问题要是没有及时改善，会给患者带来极大的痛苦，一般是通过手术方式进行治疗。下面，就来看看胆结石手术之后应该怎么保养比较好吧！

　　胆结石在术后如何保养？1、饮食调理很重要，日常应该多吃蔬菜水果，饮食结构搭配应该合理健康，不能挑食偏食。胆固醇含量高的食物不能一次性摄入过量，平时也不能吃太多，因为胆固醇不好消化分解，容易导致胆结石出现。

　　2、三餐应该定时，不能不吃早餐，晚上要少吃宵夜。经常不吃早餐的人群不仅容易出现胆结石，还容易出现肠胃炎。

　　3、多喝水多吃有助于润肠通便的食物，因为大便通畅说明代谢和排毒良好，那么对于胆结石的预防也是十分有效的。

　　4、规律的作息时间以及良好的生活习惯也可以帮助预防胆结石，如果作息紊乱经常熬夜容易伤肝、影响胆汁分泌以及内分泌水平，可以说是危害甚多。

　　5、坚持进行体质锻炼也是胆结石术后应该注意的保养方式，但是不能进行剧烈运动，只能进行一些比较温和的运动，比如散散步、练习瑜伽、太极等。

　　6、术后即便是恢复比较好，也最好每年进行一次复查，看是否有复发，以免引发胆囊息肉问题。

　　胆结石在术后如何保养？以上便是胆结石术后应该注意的保养问题。