怎么样才能防范胆结石发生

　　怎么样才能防范胆结石发生？在得了胆结石疾病后，如果患者不进行治疗，任由其发展，最终就会更多的并发症产生，给患者带来更大的痛苦折磨，而想要彻底摆脱困扰是比较困难的，所以，我们还是在身体健康时就未雨绸缪，对胆结石疾病做出预防比较好，那么，怎么样才能防范胆结石发生？

　　医生指出，患上胆结石后患者应做好如下护理措施，以促进恢复：

　　1、不要食用含有过多糖分、胆固醇以及脂肪的食物，可以多吃一些含有蛋白质多的东西，多吃新鲜的水果蔬菜。在怀孕期间得胆结石更得重谨慎对待。

　　2、在饮食方面应讲究卫生，避免肠道内有蛔虫等寄生虫侵入。

　　3、多做运动锻炼，特别是女性在过了四十岁以后，一定要注意尽可能少摄入脂肪，而且还要使脂肪更快更多地被分解掉。

　　4、如果患有胆囊炎、甲减等疾病的话，一定要积极进行有效的治疗，以避免进一步导致胆结石发生。

　　5、在平时一定要注意做到按时吃饭，这样胆囊所分泌出来的胆汁才可以及时得到有效的利用，要不然胆汁就会在胆囊内停留过长的时间，就容易引起胆结石。

　　6、每年应该定期去医院进行身体健康检查，检查的项目中也应该有肝胆B超检查，以便做到疾病早发现，早治疗。

　　怎么样才能防范胆结石发生？对于胆结石发生的原因，患者应有所了解，在平时进行有针对性的预防，如果不慎得病，应及早接受治疗。