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从心开始,关爱老年人心理健康

发布时间:2020-08-07 14:55 已有116人浏览
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  随着老龄化社会的到来,老年人数量越来越多,在如此庞大的老龄人口基数压力下,老年人的心理健康成为一个全社会关注的热点问题,也是亟须重视和解决的问题。目前老年人面临的心理问题主要有以下方面:
  1身体衰老和疾病:
  随着年龄增大,人的身体会发生一系列生理和心理上的退行性变化,体力和记忆力都会逐步下降。这种变化会使老年人有不舒服的感受,并且伴随着身体的不适,可能会心生恐惧,甚至诱发其它疾病的发生。年老体迈以后,老年人活动能力变弱,导致活动范围变小,交际圈变小。
  2精神心理创伤:
  老年人年龄越来越大,可能会面临各种变故,如老伴、老友去世,身体衰老、健康状态每况愈下,从工作岗位上退居二线,心理难免会有失落感等。精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要影响,有些老年人甚至陷入痛苦和悲伤中不能自拔,久而久之必将有损健康。
  3心理孤独寂寞:
  许多老年人退休后在家休闲养老,没有了原来的忙碌工作,心理会感到孤独空虚。而儿女们也因为各自的工作,无法满足父母的陪伴需要。
  4各种环境的变化:
  最多见的是周围环境的突然变化,以及社会和家庭人际关系的影响,包括生活住宿环境的变化。老年人对此往往不易适应,从而加速了衰老过程。
  北京仁德医院近期进入小区上门探望老人,陪伴老人聊天,日常生活及身体心理健康,为行走不便的老人身心保驾护航。
  关爱老年人心理健康,出发点首先应该是关爱老年人,一切以提升老年人生活品质为前提。随着年龄的增大,健康状况的下降,老年人的自尊心变强、自信心减退,更需要通过有价值的“工作”来平衡自己的心理状态,如何帮助老人实现自我价值,找到精神寄托,保持精神和身体的双重健康。