痤疮问题应该如何预防调理

　　痤疮问题应该如何预防调理？痤疮是属于一种皮肤疾病，比较容易出现在我们的面部和背部，如果在平时的生活中没有注意预防的话是很容易会导致痤疮的出现的，如果面部出现痤疮的话无疑给我们的外在形象产生巨大的影响，同时还会给我们的身体健康造成危害，所以一定要及时的进行预防，那么痤疮问题应该如何预防调理？房山哪家医院治疗痤疮比较好

　　1.注意饮食。在饮食上应该多食用一些富含纤维素的食物，这样可以达到润肠通便和排毒的效果，禁止食用一些辛辣刺激性的食物，少喝一些碳酸饮料。

　　2.在选择护肤品的时候要注意，不要使用一些油性的护肤品，不然很容易就会造成毛孔阻塞的现象，这样就会导致炎症的产生。

　　3.在出现痤疮的时候千万不要用手去挤压，不然会导致炎症出现蔓延和扩散的现象，同时也会导致痤疮留下一些难看的疤痕。

　　4.不要盲目的使用药物。有的朋友在发现自己出现痤疮的时候就会自己去药店购买一些药物，一些含有激素的药物不仅不会起到缓解的作用，甚至还会导致症状的加重。

　　5.每天要用温水进行面部的清洗，使用一些温和的洗面奶，保持面部的清洁，在清洗之后应该擦拭一些补水保湿的护肤品，以免皮肤出现干燥的现象。

　　痤疮问题应该如何预防调理？6.在平时要保持一个愉快的心情，不要出现过度劳累的现象，同时也要注意睡眠的充足，千万不能出现熬夜的情况。