男士暗疮成问题

　　男士暗疮成问题。日常中，由于精神过度紧张，不良的生活习惯、饮食等因素导致很多的人长有暗疮，特别是男士，更容易遭受暗疮困扰。这严重影响了患者的面部美观，严重时还将会给人们的心理造成较大的打击。为了美观，很多男性朋友都想要消除它。那么，男士暗疮怎么消除?

　　男士皮肤的保养护理在某些方面与女性有所不同

　　男士皮肤的皮脂腺通常比女性为大，分泌的油脂较多，另外受到热力的影响时，男士比女性容易流汗，皮肤的酸度比女性偏高，皮肤质地较粗、较厚。针对这些特点，男士在青春期因受到雄性激素分泌过盛的影响，刺激皮脂腺增生、肥大，引起毛囊堵塞，容易产生粉刺、暗疮( 痤疮 )等皮肤的问题，在这时介绍一些如何预防和治疗暗疮的方法。

　　暗疮的治疗和预防

　　1、注意科学饮食：暗疮皮肤平时应注意科学饮食，高糖、高脂肪及刺激性强的食物尽量少吃，多吃蔬菜、水果等清淡食物，并且远离烟酒，保持消化系统正常，促进皮脂代谢。

　　2、保持皮肤清洁：清洁皮肤这项工作非常重要，每天两至三次，用温水及中性香皂清洁面部，再用冷水冲洗一遍，去除过多油脂，以免瘀积。暗疮皮肤特别应避免使用刺激性强的香皂洗面，会破坏皮肤正常的酸碱度，损失其防御、抵抗能力。

　　3、保持皮肤滋润：如果有时间，暗疮皮肤每星期应两次用适合暗疮皮肤的面膜敷面，其方法非常简单，并配合涂抹暗疮专用的护理霜，平时外出应避免太阳猛烈照射，防止黑色素沉淀，形成暗疮黑印。

　　4、内在调理：适当的内在调理及正确的外在护理，暗疮是可以控制并且痊愈的，但却需要时间、耐性以及合作的态度，暗疮皮肤就会渐渐恢复正常功能。

　　温馨提醒：在消除暗疮时，除了要调节好自己的不良情绪，心态，尤其是脸部的肌肤要保持清洁，不要经常洗脸，也不要使用大量的化妆品遮掩青春痘，这将会严重的影响了治疗暗疮的效果，延长治疗的时间，导致青春痘在治疗愈合，易留下疤痕。