如何预防鱼鳞病
发布时间：2013-11-26 10:20 已有199人浏览
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鱼鳞病常常被人们所提起，可见大家对鱼鳞病并不陌生，现在有不少的人都患有鱼鳞病，如果得了鱼鳞病一定要赶紧的去医院进行治疗，不要耽误，免得病情严重了。现在很多人都很关心鱼鳞病要如何的预防呢？
预防鱼鳞病需要做好一些几点：
1、做好保湿工作，一定要要做好皮肤的补水，尤其是皮肤干燥的人更应该补水保湿，因为皮肤干燥会增加鱼鳞病的，可以皮肤干燥和鱼鳞病是有一定的关系的。因此平时一定要做好皮肤的保湿工作。
2、晒太阳，但不要晒得太多，因为阳光中的紫外线是可以降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳就很不错的，但是要避开强烈的阳光，而且晒太阳的时间也不要太久，大概20十分钟就够了。
3、避免外伤，因为外伤感染也可能会发生鱼鳞病的，所以一定要尽量避免蚊虫的叮咬，避免皮肤发炎，搔抓，针灸和纹身等。
4、加强锻炼，注意饮食，平时要适当的参加一些体育锻炼，这样可以提高身体的免疫功能减少疾病的发生，平时可以打太极，跳舞，慢跑等。另外还要注意饮食不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒，芥末等。可以多吃水果和蔬菜，要均衡营养。
5、注意居住环境，人们的居住环境对身体也是很重要的，如果居住环境不好也会造成一些疾病的出现，如果居住环境干燥而且温度很低的话对鱼鳞病就会有一定的影响，所以一定要保持房间里温度适中，不要太干燥，可以在房间里放个加湿器，增加空气的适度。