避免皮肤过敏的方法

发布时间：2014-01-20 08:59 已有165人浏览

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　　皮肤过敏是一种常见的皮肤类疾病。导致皮肤过敏的原因有很多种，对人体的危害也是相当大的。下面我们就一起来了解一下如何有效的预防皮肤过敏的发生。

　　1平时要远离会导致皮肤过敏的过敏源，因为人体的过敏症状不会消失，会永远的存在。

　　2保证睡眠充足和合理的饮食习惯，可以提高肌肤对疾病的抵抗能力。

　　3夏天要注意合理的使用防晒用品，避免皮肤直接暴晒在日光下，导致皮肤过敏的出现。

　　4我们在平时要避免乱用化妆品和滥用洗面奶等产品。

　　5日常生活中尽量选择温水清洗脸部，在春季花粉比较多的日子里，尽量避免外出，以免引起皮肤过敏的现象出现。可在早晚使用保湿型的护肤产品，以防止皮肤干燥和脱皮。

　　6日常可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多做一些营养的自制面膜如黄瓜汁，丝瓜汁面膜等。

　　7平时衣物要保持清洁干净，洗涤时要保持冲洗彻底，以免洗涤用品残留在衣服上，导致皮肤过敏的出现。