男士防止脱发有哪些办法

　　男士防止脱发有哪些办法？第一、湿头发不可以出门

　　头发还没用彻底干的时候，就外出，那么就比较容易沾染上空气里面的灰尘，吸附在头皮上，那么就比较容易将毛孔彻底的堵塞住，这样就会导致脱发出现，清洗完头发之后，最好还是使用电吹风，选择抵挡冷风吹干头皮，随后让头发自然晾干，这样不但能够预防头皮长出病菌，同时也还能够防止高温损害头发。北京房山区哪家医院治疗脱发最好

　　男士防止脱发有哪些办法？第二、常吃些芹菜，香菜，以及西兰花等

　　在医学临床上面，医生时常都会推荐病人们常吃些芹菜，香菜以及西兰花等，这主要就是因为这三类食品都具有了比较强的抗雄性激素的效果，可以很有效果的帮助大家预防头发秃顶。医生解释称，秃顶在医学方面则就被称之为雄性激素源性脱发症状，这是一种正常男人中最为常见的一种脱发症状，很多都是由雄性激素分泌量比较的多，与自身遗传方面原因而共同导致的疾病。

　　我们根据相关的研究调查就证明了，芹菜与香菜以及西兰花等青菜，都具有了很强的康雄性激素的治疗作用，所以，在治疗脱发的过程中，常吃几类食品，那么就能够很有助于帮助大家抑制住雄性激素分泌量。患有了家族发病历史的男人，在还没有掉头发的前提下，就应该常吃这三类青菜。

　　第三、应该及时更换梳头发的方向

　　男士防止脱发有哪些办法？梳头发时候的方向，若是包吃住不改变，头发缝隙分开的部位，因为长时间的受到太阳光直接的照射，而就会让这个位置变得很干，以及变得很薄的。若是这些分开的部分出现变薄现象，那么就应该在这个部位涂抹上一些发乳，以及头油，然后进行推拿，让已经出现干燥的头皮得到滋润。