产后脱发的诱因大多有什么

　　产后脱发的诱因大多有什么？很多女性有这样的烦恼，自己的头发很健康，但是产后出现脱发的症状让患者很头疼，本身头发是很漂亮浓密的，怎么一生了孩子就变得日渐稀松，这样的形象让患者很郁闷，从而影响到情绪，甚至导致回乳的情况，其实很多新妈妈会遇到这样的问题，而这种情况就是产后脱发，女性不要担心，一般过上一段时间就会恢复正常。那么，产后脱发的原因是什么?这是大家关心的问题，下面就介绍一下。良乡医院 脱发

　　产后脱发的诱因大多有什么？女性产后脱发，一个主要的原因是怀孕的时候，女性体内的雌激素会分泌多了，而这种激素多了，就会延长头发的寿命，而如果分娩了，体内的雌激素量会减少，然后慢慢恢复到产前的状态，而这个时候就会有脱发的情况发生，有的女性产后精神压力大，情绪不好，会让这种情况更加严重，所以很多女性抱怨产后脱发其实这是正常的。

　　并且很多孕妇怀孕的时候容易出现一些妊娠反应，比如呕吐和厌食，也容易挑食，这些都会让女性所需的营养不足，而产后更是容易出现营养缺乏，这样会影响到头发的健康，导致脱发也就正常了。

　　产后脱发的诱因大多有什么？针对女性产后脱发的情况，建议女性要及时补充营养，并且要营养均衡，食物多样化一些，多吃蔬菜水果，多吃奶类大豆这些食物，可以在产后吃一些鱼禽蛋和瘦肉，当然吃的清淡一袭，并且要三餐合理，饮食和运动相互结合，此外要保持体重正常，要多喝一些水，不要抽烟喝酒，饮食需要卫生，不要吃过期的食物。