女性过度节食减肥易致脱发吗

　　女性过度节食减肥易致脱发吗，很多女性爱美，这是人之天性，而不仅要有好皮肤，和好身材，头发也是需要保持健康的，而很多女性正是烦恼这个问题，自己的头发掉的厉害，这样让头发越来越稀少，形成了脱发的症状，该怎么办，其实这和女性过度节食减肥有关系，下面就给大家介绍一下。
　　很多女性为了保持好身材，常常是节食减肥，这样导致身体缺乏脂肪和蛋白质，这样就会导致出现脱发。通常人们都会掉一些头发，一天最多也就是一百根，而如果超过这个数量就不正常了，很多女性就是因为节食减肥导致营养不良，从而引起的脱发，这种盲目减肥导致的脱发，是因为身体内缺少了很多微量元素，我们的头发生长是依靠这些微量元素的，并且也需要脂肪，如果过度节食减肥，会让头发缺少这种物质，从而引起脱落。
　　女性过度节食减肥易致脱发吗，头发是反应身体的最好表现，如果患者的血液受到热毒的影响，患者出现营养不良，有的是新陈代谢不好，这些都容易致患者的发质和发量出现问题，如果是严重的营养不良，会致头发出现弥漫性脱发。头发中有一种是鱼阮蛋白质，这种物质是由蛋白质和铜铁锌这些物质组成的，而如果女性不注意补充营养，过度节食减肥，很容易致这些物质缺乏，导致患者的头发因为营养不良出现大量脱落的情况。
　　女性过度节食减肥易致脱发吗，想想自己的头发都脱落了，头发变得很稀少，这样该多难看，所以还在节食减肥的姐妹们需要注意了，不能为了好身材而不要自己的健康，大家可以通过健康的方式保持身材好，同时兼顾自己的头发健康。