预防脱发需要注意哪些事项

　　预防脱发需要注意哪些事项？脱发是指头发脱落的现象，既影响外观形象、又受头发大把脱落的困扰，可能大多数人认为脱发这是正常的现象，并没有意识到脱发带来的危害，然而脱发是一种严重的疾病，所以我们要了解预防脱发的几点措施，下面我们来简单介绍一下。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　1、预防脱发需要注意哪些事项？勤洗头发。最好2至3天洗一次头发，脱发患者洗发的时候还应辅助按摩，可以促进头皮血液循环。但是也不能过于频繁洗发，频繁洗发会导致头皮干燥，导致脱发严重。同时，禁忌使用脱脂性或碱性较重的洗发水，以免损伤头皮的天然保护层。造成头皮坏死。
　　2、注意梳发用具的使用，最好不要使用尼龙梳子和头刷，以免梳头时产生静电，给头部带来不良刺激影响。
　　3、改善饮食，饮食的选择对脱发预防是至关重要的，多食用蔬菜、水果、谷物和一些富含脂肪酸的食物，多补充维生素C和铁，铁缺乏也会造成脱发。另外，切忌吸烟，吸烟会导致头皮毛细管收缩，影响头发发育生长。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　4、帽子、头盔的选用。帽子、头盔若密不透风，容易闷坏头发。受帽子、头盔压迫的毛孔容易松弛，也会引起脱发。所以脱发患者应尽量避免戴透风性差的帽子、头盔。
　　以上就是对预防脱发的简单介绍。患者应提早重视脱发带来的危害，做好预防措施，以免病情严重而影响到自己日常生活工作。
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