预防脱发的措施有哪些

　　预防脱发的措施有哪些?脱发影响的绝不仅仅是外在美丽，更重要的是它会给患者带来沉重的心理包袱，而这种心理上的负担又会反过来加重脱发的症状，使脱发的治疗变得更加困难，因此，对于脱发，我们最好是能够做出预防，以免受到脱发困扰，那么，要怎么预防脱发才好呢？下面，我们就请医生来讲解一下相关内容。

　　预防脱发的措施有哪些?医生介绍，预防脱发的措施主要包括：》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　1、不用尼龙梳子、头刷：因为它们容易有静电，给头发及头皮造成不良的刺激，最好是选择使用黄杨木梳与猪鬃头刷，不仅可以有效去除头屑，而且还能使头发更富有光泽，还能帮助按摩头皮，使血液循环加快。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　2、经常洗头：洗头的间隔时间最好是二到五天，洗头时应边搓边按摩，这样不仅可以保持头皮的清洗卫生，而且还可以让头皮活血。

　　3、不用脱脂性强或者是碱性的洗发水：因为这类洗发水有着很强的脱脂性和脱水，它们容易导致头发变是干燥，头皮也会坏死，最好是选择使用那些对头发及头皮不会造成刺激的无酸性的天然洗发水，也可以根据自己的发质来选择适合自己的洗发水。

　　4、戒烟：吸烟会导致头皮的毛细管发生收缩，对头发的生长发育造成不良的影响。

　　5、节制饮酒：白酒尤其是烫热白酒容易导致头皮出现湿气、热气，从而造成脱发，即便是啤酒也不能毫无节制的喝，要适量饮用。