不当的减肥也会导致脱发的情况发生

　　俗话说的好，窈窕淑女，君子好逑，大部分的女性都希望自己可以拥有一个苗条的身材，所以将减肥作为了自己的事业，适当的减肥不仅可以让自己拥有一个号的身材，而且还能预防一些疾病的发生，但是如果我们减肥过度的话，那么就会得到适得其反的效果，这是因为身体里面缺乏了脂肪和蛋白质，所以导致脱发的情况，所以不当的减肥也会导致脱发的情况发生!

　　一般的情况下，正常人都会是脱发的，一般的时候最多可以脱落100多根头发，而如果伙节食的话，那么就会导致营养不良，这样就会导致病理性脱发的出现。不当的减肥也会导致脱发的情况发生?盲目的减肥引起的脱发是因为减肥容易导致一些微量元素的确实，而我们知道头发的生长是需要很多的微量元素和脂肪的，但是依靠节食减肥的人往往都缺乏使得头发正常生长的物质，从而使得我们出现了脱发的情况。

　　头发是体现我们身体状况的一个重要表现，如果血液有热毒的话，就会出现堵塞的情况，机体营养不良、新陈代谢异常的话，都会导致脱发的情况发生，严重的情况下海货导致毛发弥漫性脱落。头发的主要成分是一种叫做鱼阮的蛋白质，这类蛋白质是由铜、铁、锌等微量元素组成的，如果减肥过度的话，那么这些营养就会吸收不足，所以头发也会因为营养不良而出现脱落现象。

　　有关不当的减肥也会导致脱发的情况发生的问题就讲解到这里。节食的过程中一旦出现了头发脱落的现象，那么一定要马上停止减肥，回归到正常的饮食之中，多补充一些蛋白质、维生素的食物，并且建议马上去检查是否是因为减肥过度而导致的微量元素消失，以便于我们可以使用药物或者是其他的方法来补充。