介绍脱发都是有哪些预防方法

发布时间：2014-06-30 15:12 已有88人浏览

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　　现实生活中很多人因为工作学习的压力巨大，都会出现不同程度的脱发，这样对自己的形象就会有影响了，因此我们在平时更要做好预防工作了。可是有很多人根本不知道如何预防脱发，不知道从何做起，接下来我们请专业人士给大家介绍脱发的预防方法吧

　　脱发的预防方法：

　　1、平时梳头的时候尽量少用塑料梳子，因为塑料梳子梳头的时候很容易产生静电，这样就会给头皮带来不小的伤害，梳头最好使用木质梳子。

　　2、经常清洗头发，洗头的间隔最好是2-4天，洗头的同时可以用双手搓揉头皮并且按摩，这样既可以保持头皮清洁，又可以使得头皮活血，促进血液循环。

　　3、自己精神上面不要有太大的压力，切忌不能每天生活在焦虑当中，经常焦虑不安是容易导致脱发的，压抑的程度越深，脱发的程度也越重。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操，消除当天的精神疲劳，保持愉快的精神状态。

　　4、远离强辐射源(如广播电台发射源、电视台发射源和通讯设施发射源等)、放射性元素、高压线和大型变压器等。

　　上面的这几种方法都是可以起到预防脱发的作用的，大家在平常生活中不妨尝试一下。只要大家经常按照这些措施去做好预防的话，头发就不会那么轻易就脱落了，自己的形象也就不会受到影响。