瘙痒症有什么预防措施

　　瘙痒症是大家都比较担心的一种疾病，一旦患上瘙痒症，就会引起抓痕，甚至皮肤破溃、糜烂，有的还会长水泡等，给人们的生活和工作带来不便和痛苦，而且该病治疗起来比较麻烦，因此，对于瘙痒症应该提前做好预防，那么，瘙痒症有什么预防措施呢?下面我们来看看医生的介绍。

　　皮肤科医生指出，要想预防瘙痒症，日常生活中应该做好以下几点：

　　首先，正确的清洗皮肤。正确的清洗方法应该是根据气候和季节的变化而有所不同的，还有就是每个人的皮肤状况不同，都需要做出调整。比如在夏季，皮肤的新陈代谢比较旺盛，汗液和皮脂比较丰富，就可以每天洗浴，然而在秋冬季节里，就需要减少洗浴的次数，每个星期洗浴一两次就可以了，特别是老年人没有必要每天洗澡，也不要话太长的时间洗澡，洗澡水的温度不能高于40摄氏度，也不要使劲搓澡，以免皮肤角质层被破坏，让皮肤变得干燥，而且冬季最好是选择滋润的洗澡液。

　　其次，因为瘙痒难受，很多人喜欢用热水刺激皮肤，缓解瘙痒，实际上，瘙痒症患者是不宜用温度太高的热水洗的，因为这样会严重破坏皮肤表面的皮脂膜，让皮肤变得十分干燥，而且让瘙痒也更加严重，因此，也不要用盐水，甚至花椒水烫洗，而且要尽量忍住不要用手去搔抓，以免加重瘙痒的病情，搔抓往往让病情越来越严重，而且容易恶性循环，但是可以用含有冰片或者薄荷的止痒药膏涂抹，但是最好避免随便用含有激素的外用药。

　　最后，在洗澡的时候，最好是选择弱酸性，或者中型的，不含油防腐剂和香精，以及皂基等化学刺激成分的沐浴液，医学护肤品是最好的，但是一般需要到药店去购买，而且最好是在医生的指导下选用，以免影响皮肤，甚至损失皮肤，如果用对了则可以保护皮肤，让皮肤抵御外界的刺激。