皮肤瘙痒为什么容易在冬天发生

　　皮肤瘙痒是很痛苦的疾病，尤其在冬天的发病率最高，因为每年冬季气温很低同时空气非常干燥，在老年人群中发病率最高了。皮肤瘙痒症给中老年患者的日常生活带来了极大的痛苦和不便。不少老年人 ，每每晚上要睡觉时候，身上的皮肤就会越搔越痒,有的皮肤被抓破才稍稍缓解，真是痛苦至极。应该注意以下调节：

　　1.合理饮食

　　皮肤瘙痒的人，应该在生活中少喝酒，少吃辛辣食品，多吃一些蔬菜、水果。注意合理饮食。

　　2. 科学洗澡

　　中老年人的皮肤退化容易缺少皮脂保护，过勤洗澡会带走更多的皮脂保护层，皮肤缺水变干，因此不要太频繁，淋浴为主。

　　3.穿衣事项

　　冬天天气温度寒冷，皮肤极易干燥皴裂，提醒皮肤瘙痒的患者更应注意多穿棉质衣物，减少对皮肤的直接刺激，少穿质地粗糙的衣服，不要讲究样式还是注重健康和安全。新买回来的内衣，一定要先洗涤以后再穿，从而避免可能残存的有害物质对伤害皮肤，加剧瘙痒。

　　4.内在调理

　　适合休息和适度心理调养。如果心理浮躁，人的感知会更敏感，对痛痒感会更加关注，瘙痒难忍时不要用手抓搔，有可能加重皮炎的进一步恶化。

　　提醒广大中老年人群，预防皮肤瘙痒疾病需要注重生活的细节，并且还要及时做好调理，还要让自己不要接触对皮肤刺激的要素，争取早日缓解皮炎的症状，尤其在冬天的时候要注意防寒保暖，注意加湿防干，使自己的免疫力增强，缓解瘙痒症状。