如何预防皮肤瘙痒症的发生

发布时间：2013-11-08 12:47 已有152人浏览

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　　皮肤瘙痒症是一种病因复杂的疾病，皮肤瘙痒症可以发生在任何人群，但一般儿童，老年人更容易患上皮肤瘙痒症。那么，如何预防皮肤瘙痒症的发生呢？

　　1、注意生活起居，避免熬夜，要早睡早期，适当的参加一些体育锻炼，如打球，太极等。要及时的增减衣物，避免过冷过热的刺激。

　　2、夏天天气炎热要勤洗澡，随着天气的转冷，可以2-3天洗一次澡，洗澡时不要过度的搓洗皮肤，不要用碱性的肥皂等。

　　3、着装需要注意，尤其是内衣一定要穿棉质的透气性好。避免穿紧身裤不透气的衣物。

　　4、注意情绪，避免长时间的处在忧郁，紧张，烦躁等不良的情绪中，要学会解压。

　　5、注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，浓茶等，避免饮酒吸烟。

　　6、当持续出现皮肤剧烈瘙痒时一定要及时的去正规的医院接受检查与治疗，避免搔抓，烫洗，大量的使用皮肤清洁剂等。