要想避免湿疹的发生要怎样做

　　如果要避免湿疹的发生应该怎么做呢？医生表示，患了湿疹一定要尽快接受治疗，在日常生活中一定要注意日常的护理，做好预防措施。下面就为大家介绍湿疹的护理事项。

　　医生表示，湿疹是在日常生活中比较常见到的皮肤疾病，会严重影响患者的外观形象，而且严重的湿疹还会给患者带来一定的心理压力。

　　1、要保持规律的生活习惯，要劳逸结合注意休息。

　　2、尽量穿宽松棉质的衣服，才能减少不必要的摩擦和刺激，注意不可以穿化纤和毛织品的衣服，防止和皮肤直接接触。

　　3、过敏性体质或是有过敏性家族史的患者，要尽量避免各种外界的刺激，包括用热水洗烫、搔抓、晒太阳等，还要注意不要吃会引起过敏和具有刺激性的食物。

　　湿疹，由其是慢性湿疹患者，很多都是经过长时间的治疗还没能完全治好的，经常让患者失去信心。其实湿疹是可以治愈的，因为湿疹的发病病因比较复杂，经常会增加治疗的难度。只要患者积极配合医生的指导，建立信心，尽量避开各种会诱发疾病的因素，其中包括热水烫洗、使用太多肥皂、或是用力搔抓和用药不等，尽量避开这些，那么湿疹还是可以治好的。

　　在日常生活中要注意消除紧张的精神、避免过度劳累，尽量不要吃辣椒、鱼、虾和浓茶、咖啡、酒等，不要使用化纤和有毛的衣被。平时注意保持排便通畅和足够的睡眠，这样才能够有效避免湿疹的复发和达到治疗的效果。