冬季怎样预防湿疹复发

　　有的人以为湿疹只会在夏天发生，却不知道，其实冬天诱发湿疹也是比较常见的。秋冬季节风比较大，而且气候相对也比较干燥，这些因素也是很容易诱发湿疹的。湿疹的治疗时间比较久，这么一来就会影响患者的形象和日常生活，因此，在冬天要注意保养皮肤，可适当使用保湿的护肤品以防湿疹的发生。那么，冬天要怎么预防湿疹复发呢？

　　预防湿疹复发的措施：

　　1、因为冬天天气比较冷，皮肤会比较干燥发痒，所以要选择温性的沐浴露或是肥皂，才不会把人体制造的天然保护油脂洗掉。

　　2、天气比较冷的时候可以选择杏仁油、维他命E油等防止皮肤干裂脱皮。经常食用低油脂食物的人群皮肤会比较干燥，所以要多涂抹杏仁油，帮助补充皮肤失去的油分。

　　3、脸部的清洁最好选择含有芦荟成分的清洁霜等，芦荟具有很强的保湿效果，能够提高肌肤的含水度。

　　4、每次洗完澡之后，要擦干身体之后在使用润肤乳增加皮肤的滋润度，减少皮肤的干燥性。

　　5、情绪要稳定：压抑、紧张、焦虑的情绪会影响湿疹的治疗，增加疾病的发生。日常生活中要保持规律的生活习惯，和足够的睡眠，保持乐观的心态，不要太过劳累。

　　6、饮食禁忌：湿疹患者要尽量选择素食、清淡、容易消化的食物，保证排便通畅，不可以吃辛辣刺激性、咸腥的海产品等食物。如果有对阳光过敏的患者，就要做好措施，也不要吃含有光敏性物质的食物，包括菠菜、黄泥螺等。

　　7、保持皮肤清洁：湿疹会破坏皮肤的屏障功能，所以如果不注重卫生清洁，会诱发感染、发炎、化脓等现象，让病菌有机可乘，会加重湿疹的症状，拖延治愈的时间。患者可以用温水洗澡，这样还能减少感染的机会。

　　8、选择棉质衣服：患者要尽量选择棉质的衣服，棉质衣服比较柔软不会使皮肤产生瘙痒。尽量不要穿紧身或是化纤织物、毛织品的衣物，这些衣物很容易会诱发皮肤瘙痒。